Quelle est la valeur que je m’attribue à moi même ?
En tant que psy, j'observe que nous nous attribuons souvent plus de valeurs aux autres qu’a nous-même et cette appréciation déséquilibrée de notre valeur et de celle des autres a un impact significatif sur nos relations et la réalisation de nos objectifs. L'Essence de...
Embrasser la Responsabilité de Soi
Aujourd'hui, nous allons explorer comment embrasser notre responsabilité personnelle peut devenir notre plus grand allié dans la quête d'une vie riche et pleine de sens. Il est essentiel de reconnaître une vérité fondamentale : nous sommes les premier·ère·s...
Qu’avons-nous à prouver ?
Déconstruire nos besoins d'approbation Avez-vous déjà réfléchi à la raison pour laquelle vous dites ou faites certaines choses ? Dans notre quête d'appartenance et d'acceptation au sein de nos groupes sociaux, nous avons souvent tendance à modeler nos actions et nos...